Sau khi tháo niềng, nếu bạn không đeo hàm duy trì, răng có thể sẽ “tự ý” chạy về vị trí cũ — và công sức, thời gian, tiền bạc bạn bỏ ra trước đó coi như đổ sông đổ biển. Vậy hàm duy trì là gì? Nó quan trọng ra sao? Cần đeo trong bao lâu? Cùng Nha Khoa Alpha tìm hiểu tất tần tật trong bài viết này.
Hàm duy trì là gì?
Hàm duy trì là một loại khí cụ nha khoa được thiết kế riêng, nhằm giữ cho răng ổn định tại vị trí mới sau khi tháo niềng.
Nó có thể là loại tháo lắp (như máng nhựa trong suốt) hoặc cố định (dây kim loại mảnh gắn mặt trong răng).
Ví dụ dễ hiểu:
Bạn vừa niềng răng xong – răng đã di chuyển đẹp, thẳng hàng. Nhưng lúc này, xương hàm và nướu chưa “kịp thích nghi” với vị trí mới. Nếu không có hàm duy trì giữ lại, răng sẽ có xu hướng “quay đầu” về chỗ cũ.
Tại sao phải đeo hàm duy trì? [Quan trọng không kém gì niềng răng!]
Nếu ví quá trình niềng răng là xây một ngôi nhà mới, thì đeo hàm duy trì chính là giai đoạn hoàn thiện & giữ gìn ngôi nhà đó khỏi đổ vỡ.
Một số lý do cực kỳ quan trọng:
- Giữ cho răng không bị xô lệch trở lại.
- Giúp xương ổ răng ổn định và cứng chắc tại vị trí mới.
- Duy trì kết quả niềng lâu dài – bền vững.
- Tránh phải… niềng lại từ đầu!
Có mấy loại hàm duy trì? Đeo loại nào tốt hơn?
Hiện nay có 2 loại phổ biến:
Hàm duy trì cố định:
- Gắn cố định phía sau răng cửa dưới (hoặc trên).
- Là sợi dây kim loại mảnh, không nhìn thấy khi cười.
- Ưu điểm: Không sợ quên, giữ răng rất chắc.
- Nhược điểm: Khó vệ sinh hơn, cần bác sĩ chuyên môn gắn.
Hàm duy trì tháo lắp:
- Là máng trong suốt, đeo như khay Invisalign.
- Có thể tháo ra khi ăn, vệ sinh.
- Ưu điểm: Linh hoạt, dễ làm sạch.
- Nhược điểm: Cần kỷ luật bản thân cao (đeo ít → răng chạy lại chỗ cũ).
Bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng răng miệng của bạn để chỉ định loại phù hợp, hoặc kết hợp cả 2.
Đeo hàm duy trì trong bao lâu là đủ?
Không có con số cố định cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, thời gian tối thiểu thường là 1 – 2 năm. Một số người có thể cần đeo trọn đời (đặc biệt nếu có nguy cơ tái xô lệch cao).
Gợi ý thời gian đeo trung bình:
- 6 tháng đầu sau tháo niềng: Đeo 24/7, chỉ tháo khi ăn.
- 6 tháng tiếp theo: Đeo ban đêm.
- Sau 1 năm: Có thể giảm dần, nhưng vẫn nên duy trì mỗi đêm để giữ kết quả.
Đừng vì “lười” đeo mà mất trắng kết quả niềng răng sau vài tháng!
Đeo hàm duy trì có đau không? Có bất tiện không?
- Không đau – chỉ hơi cấn nhẹ vài ngày đầu làm quen.
- Cảm giác như đeo máng tẩy trắng hoặc Invisalign – rất dễ thích nghi.
- Với loại tháo lắp: Bạn chủ động được thời gian đeo.
- Với loại cố định: Cực kỳ tiện lợi, không cần nhớ đeo mỗi ngày.
Ai sau khi niềng răng cũng đều phải đeo hàm duy trì?
Tât cả các trường hợp sau khi niềng đều hoàn toàn 100% phải đeo hàm duy trì. Dù bạn niềng răng ở độ tuổi nào, phương pháp nào (mắc cài kim loại, sứ, khay trong…), cũng đều bắt buộc đeo hàm duy trì sau đó. Đây là giai đoạn “khóa kết quả” – bạn không thể bỏ qua nếu muốn nụ cười đẹp được giữ lâu dài.
Kết luận
Hàm duy trì là khí cụ quan trọng và cũng là khâu cuối cùng của quá trình chỉnh nha. Là vật bất li thân trong những năm đầu nên đây là thời điểm vô cùng quan trọng. Tại Nha Khoa Alpha Hải Phòng, mỗi khách hàng sau niềng đều được thăm khám và đo đạc hàm duy trì chính xác theo khuôn răng. Tư vấn loại hàm phù hợp, theo dõi định kỳ miễn phí hoàn toàn. Được đồng hành dài hạn để giữ vững kết quả nụ cười đều đẹp.
Địa chỉ: Số 20 Lê Quang Đạo, Phường Đằng Giang Thành Phố Hải Phòng – Bản đồ: Tại đây
Hotline: 0389.824.825
Giờ làm việc: 8h – 21h (Tất cả các ngày trong tuần)
